Mouvement conscient 

« Ce qu'il faut, c'est apprendre un peu plus chaque jour
qu'on est ce corps sur lequel on peut prendre appui ! »
Gerda Alexander 

Epanouissement

L'épanouissement commence par être bien avec soi-même pour mieux vivre en famille et "oser travailler heureux" afin de profiter de l'instant présent.

Gestion du stress

La gestion du stress incite à "être en accord avec soi-même pour être mieux avec les autres".

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L'Eutonie

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L’Eutonie est une pédagogie d'épanouissement et de gestion du stress. Pour en savoir plus sur l'Eutonie, consultez les rubriques ci-dessous :