Les séances individuelles se prennent sur rendez-vous auprès de Benoît Istace :

Tél. : +32 87 22 68 62

Elles peuvent avoir lieu à Bruxelles et à Heusy
Pour en savoir plus, cliquez sur la localité !

Cours individuels d'eutonie à Verviers-Heusy, Liège et Bruxelles

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  • Rééducation psychomotrice adultes et enfants
  • Libération musculaire et/ou articulaire
  • Gestion du stress et du dos
  • Nervosité, confiance en soi....

La séance individuelle, c'est prendre du temps pour soi et sous l'oeil attentif du professeur, c'est partir à la découverte en pleine conscience de son propre fonctionnement. Conscience de la peau, conscience des muscles, conscience des jeux articulaires mais aussi conscience des os. 

La séance individuelle, c'est une forme de tremplin. Celui-ci permet de s'attarder sur un caractère spécifique d'une douleur ou d'un mal-être pour ensuite, via des cours de groupe ou des stages, parvenir à gérer soi-même les difficultés provenant du stress ou d'autres mauvaises attitudes 

La séance individuelle en eutonie permet de découvrir ses bienfaits dans des circonstances particulières :

  • améliorer le bien-être corporel dans toute profession
  • assurer une bonne ergonomie que ce soit dans les travaux quotidiens ou professionnels
  • accélérer la rééducation à la suite d'un traumatisme (accident, fracture, trombose, ...
  • apprendre à mieux connaître son corps et son fonctionnement
  • découvrir les grandes et petites tensions et les gérer afin qu'elles ne deviennent pas invalidantes
  • retrouver l'équilibre physique et psychique
  • éviter les mauvaises postures
  • rechercher l'équilibre entre les tensions musculaires et articulaires
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